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AQUAGYM: 

L' aquagym s ' adresse à tous, quelque soit son âge ou sa condition physique. Il est possible de travailler avec aisance dans l 'eau, à son rythme, pour entretenir sa forme, ses muscles et sa souplesse. 

L' aquagym est idéale pour celles et ceux qui souhaitent trouver une activité en relation avec l' eau mais qui ne savent pas nager . Sa pratique permet un renforcement musculaire complet ( ceinture abdominale, fessiers, cuisses etc...)

 

AQUA SANTE: 

Se pratique suite à une prescription médicale. Le suivi dans l' eau est individualisé, en fonction des besoins de chacun. 

L' aqua santé est destinée à des personnes averties dans l 'eau, c est à dire qu' il faut savoir nager sur 25 m la nage de son choix. 

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